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Professores

Adib Miziara

GRADUAÇÃO: LINCECIATURA PLENA EM EDUCAÇÃO FÍSICA ESPECIALIZAÇÃO: CIENCIA DO EXERCICIO FISICO NA PROMOÇÃO DE SAÚDE E CONDICIONAMENTO FÍSICO FÍSICO. AR...

Osvaldo Batista

GRADUAÇÃO – BACHAREL EM EDUCAÇÃO FÍSICA AREA DE ATUAÇÃO – INSTRUTOR DE MUSCULAÇÃO E PERSONAL TRAINER

Euripedes Donizete

GRADUAÇÃO: LICENCIATURA PLENA EM EDUCAÇÃO FÍSICA ATUAÇÃO: PERSONAL TRAINER E GINÁSTICA LOCALIZADA

Fernanda Abrao

GRADUAÇÃO- BACHAREL EM EDUCAÇÃO FISICA ESPECIALIZAÇÃO- FISIOLOGIA DO EXERCICIO E CINESIOLOGIA AREA DE ATUAÇÃO- INSTRUTORA DE MUSCULAÇÃO, PERSONAL TRA...

Eliane Sousa

GRADUAÇÃO: BACHAREL EM EDUCAÇÃO FÍSICA ESPECIALIZAÇÃO: YOGA ATUAÇÃO: HIIT, POWER CORE, PERSONAL TRAINER

Dicas

08/10/2015

Treino HIIT

Estudos comprovam que treinamentos intervalados como o HIIT (High Intensity Interval Training), traduzindo para o português (Treino Intervalado de Alta Intensidade) são altamente eficazes. O HIIT env...
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08/10/2015

Musculação X Perda de Gordura.

Muitas pessoas preocupadas em emagrecer acreditam que a musculação atrapalha o processo de emagrecimento, pois embora haja uma perda da porcentagem de gordura, há também um aumento da massa magra (ma...
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